угорь

Только самостоятельный анализ по картам прогноза от разных источников в динамике в течении нескольких дней до похода. Убедился и не раз , что в этом случае достоверность почти 90%. При готовности к походу за 5-10 дней я отслеживаю динамику развития по картам и графиками сайта http://meteoinfo.ru/ (Если возникнут трудности ,обращайтесь помогу чем смогу.) Самые точные прогнозы получаются именно при самостоятельных анализах. Не поленитесь и будет вам счастье. Это кроме всего прочего ещё и очень интересно. А готовые прогнозы как правило настолько разнятся, что вряд ли стоит на них уповать.

Видели бы вы ту рыбу.Она буквально светилась от счастья и холявной выпивки))) По теме: похожк в этом сезоне не придётся смотреть фильм на дорожку. Что то не сростается с вылазкой.

С тех пор , как стали более-менее стабильно топтать тропинки появилдись свои приметы и суеверия перед походом, во время похода и.т.д. Интересно было бы узнать у кого какие есть заморочки в этом плане Ну, кроме как "посидеть на дорожку"...Это уже как бы просто не обсуждается...Хотя... Я например, обязательно "напёрсток" спиртного на каждой ночёвке воде(в ручей, реку) отдаю... А перед выходом вечером мы обязательно смотрим "Вертикаль".

vova Красава Мне особенно понравилось краткость в освешении маршрута, как буд то так , ну примерно на пол-дня иерехода))) Вспомнил, как от приюта Цы-Це не так давно ломонули на Мурзилку . Не в том дело, что не правильно всё описано...Но помню 80% пути к балагану у подножья Мурзилки все по уши были в грязи и воде от зарослей в рост человека лопухов и если бы не нарукавники ,то все бы руки были пузырями от нескольких полянок с крапивой до пояса... По мурзилке пробежаться согласен одно удовольствие...Но вот от приюта до неё обхохочетесь.

Кто собирается в район Лаго-Наки на пасху, есть хорошее погодное оконо. С середины 11-го и по14-е Апреля. Циклон будет буйствовать в Абхазии и выше. Всем удачи.

В основном в ручеёк, или в реку.)Смех смехом, но работает на 100%

Насчёт спиртного согласен. Но именно в дозах для стабилизации тонуса , в лечебно-восстановительных целях(в том числе и психологических) и только после того, как палатка стоит, все накормлены и спальники готовы. А ещё обязательно "духов" угостить , иначе точно всё наперекосяк пойдёт . не раз проверено. Я в последнее время беру наливку собственного приготовления (сок вишни+спирт+сахар)

Та же хрень была , только в атлантике. Когда у всех сигареты на вес золота стали цениться)))Чай пробовали курить, но хрень полная...В основном хорошенько обшарив все закутки и кабельтрассы находилось пара-тройка зашхереных кем то аппетитных бечика) Чуть позже уже стали умнее и тоже переходили на трубки.Табак покупали на стаканы) Фу. Сейчас конечно тошнотворно, но что было, то было. Блин начали со здоровья, скатились опять в курево и алкоголь.

Да, один отрицательный факт в некурении в горах есть.У меня-это пробивает на чай и кофе. Я как маньяк без конца пью чай и кофе, а потом через каждые полтора-два часа бегаю из палатки и обратно))) Короче говоря, лучше не начинать курить. А когда курил, то помню, что тоже гонца посылали,,,,Правда не через перевалы, а со старой турбазы Лаго-Наки до Азишской... Правда в пургу, но зато на танке спасателей))) Давно это было , году так в 93-94 ом

Кстати о курении. Думаю, что бывших курильщиков, как и бывших алкоголиков не бывает. Сколько лет уже не курю. А бывает припирает...Причём именно психологически....Как какой то атрибут полного удовлетворения. Особенно в горах. Хортя бросил именно тогда , когда как то раз не взял с собой сигареты)

Круто,,,15-20 дней это уже экспедиция ))) Я скорее о тех, кто пару раз в год выкраивают время и средства на вылазки по 3-5 дней. Кстати Курить я бросил где то лет 5-6 назад. Но честно говоря разницу понять невозможно, так как не с чем сравнить.))) Но правда дыхание и сердце пока не подводило.

А какой разрыв между вылазками был? Я правильно понял, что в перерывах между походами рацион был таким же?По спартански. Профессионально работали?

Возникла идея зарегить тему касающуюся физической формы. Те. кто не часто ходят в походы, а тем более те, кто не занимаются физическим трудом очевидно чувствуют на себе первые "прелести " похода уже на следующее утро первого дня))) Если уж даже бывалые ходоки с утра еле ходулями двигают))) Интересно было бы обсудить с теми, кто готовится к походу не только финансово , но и физически, какие упражнения, или тренировки форумчане практикуют для поддержания , или восстановления физической формы в преддверии похода. Если конечно я не белая ворона и не трачу время на подобное один Интересно было бы узнать кто какие упражнения включает в занятия, и.т.д. Так же думаю, что было бы интересно для всех поделиться своим опытом преодоления неприятностей , возникших уже в походе и связаных с травмами ... Кто какими медикаментами спасался и.т.д. Словом тема о здоровье и физической форме. Начну с себя. Может кому то пригодится. Так как работа у меня физическая, то особых проблем даже при отсутствии подготовки к походу не было. Вес всегда был в норме. Но с возрастом, конечно стали вылазить всякие ньюансы. Да и работа такая, что сезон основных нагрузок приходится на весну-лето-осень. А в основном в поход ходим в мае , и августе. То есть вся зима-праздник живота и лени))) Уже лет 10 практикую ежедневный простейший комплекс упражнений, который позволяет чувствовать себя на удовлетворительном уровне физической формы . Комплекс доступен практически каждому: Велотренажёр(10 км), или велосипед (5-6 км) Эспандер пружинный (плечевой пояс) Гантеля 5-10 кг (разные нагрузки на руки) Подтягивания Наклоны и приседания Отжимание от пола Уголок на перекладине , или в положении сидя (пресс) Упражнение на растяжку( не очень крутые) Ролик (спина, пресс, бёдра) Всего времени на комплекс уходит от 40 минут до часа в зависимости от желания и погоды.) Из маленьких "хитростей": Хорошее упражнения для имитации подъёма в гору с рюкзаком: - На велотренажёре "проехать" 300-400 метров в положении стоя с опорой на руль. Полное впечатление подъёма Не скажу, что на утро нет "ходульности" в ногах и ломоты в теле. Но по сравнению с теми годами, пока вообще не готовился, разница глобальная. На всякий случай за неделю до похода ограничиваюсь четвертью нагрузок, что бы не травмироваться. Были случай, когда срывал спину (старая травма) , так что страхуюсь.

Кстати все Лаго-наки в принципе компактны, но и по этой же причине насыщены сбросом и набором высоты, куда бы ни ходить))) А насчёт пропусков кстати можно ли их взять в Краснодаре? Кто знает? Кстати на картах по границам, сам хребет Лаго-Наки , да и раньше тоже, не входил в зону заповедника И с Шаманом согласен. Если группа не приверженцы "авантюрного камиканизма" то самое лучшее время для похода-с мая месяца.

Да куда угодно. День неспешного перехода и вы у подножья Мезмая и Мурзилки. Там можно остановиться на ночёвку и решить. Варианты:Спуститься по балке (при условии малой воды, или её отсутствия) к ущелью Цы-Це с посещением пещеры под Матуком. Подняться на Мурзилку и выбрать варианты продолжения "банкета", а именно: 1) перемахнуть к приюту Цы-Це с последующей экскурсией к Псенодаху 2) Прогуляться по вершинам и осмотреть панорамы ущелья Цы-Це, ГКХ, Азиш-Тау, Лаго-Нак. 3) Спуститься к перевалу Инструкторская щель и посетить Каменное море и Нагай -Кошки. Или подняться на Лагонакский хребет и пройти по нему со спуском в Гуамку и оттуда вернуться через Гуамское ущелье обратно в Мезмай. Вобщем вариантов масса. Многое зависит от погоды, снега, воды. Количества сил, подготовленности, численности группы и дней выделенных на поход. Места возвращения и.т.д. В любом случае при условии , что вы выйдете в Лаго-наки вы можете всегда переиграть планы без ущерба для удовольствия. Любой из маршрутов(особенно впервые) будет незабываемым. Заблудиться там почти невозможно, так что выбирайте. Спрашивайте поконкретнее. P.S. Да, забыл и вариант чисто "матрасный"))) Из Мезмая налегке по правому берегу Курджипса до Водопада Сифон.

Для меня Мезмай-это прежде всего Курджипское ущелье. По дороге из Мезмая в лагонаки есть несколько мест , где можно спуститься ва само ущелье к местам почти не загаженым и относительно девственным. Правда всё это испытано было по лету. В нескольких местах есть удобные места для стоянок . По самому ущелью можно долго и плодотворно для души бродить.... Если идти по правобережью ущелья есть несколько великолепных обзорных балконов над самим ущельем. Вобщем моё мнение лучший вариант, это либо в ущелье, либо в самих Лаго-Наках.))) Сам Мезмай, это по-моему место поэтов и художников, а не топтунов-рюкзачников)

Облом. Я вижу только изредка...)

http://meteoinfo.ru/-cosmo-ruНаш ответ чемберлену ... Хожу только по нему. После анализа всех карт на сайте и построения своего графика, готов спорить на что угодно...Ошибок ещё не было)

Что то вообще не отвечает...Другой ссылки нет?

Ну мы последний раз на верхней были три года назад. Так что , если улучшения есть, отлично. На турики мы вышли уже в самом низу))) Я то впервый раз шёл и на Оштен и с него. Тем более , что сверху. Посему и плутанули) Потом снизу смотрел, вроде всё понятно...Но то ж снизу.И в хорошую погоду) P.S. Кстати , кто будет идти по тропе от брода Цы-це на Псенодах , или обратно.Ради прикола посмотрите нет ли в районе середины тропы у марки порванного кроссовка))) Он там лежал три года) Прикольно, если до сих пор там)))

Нижняя тропа да, к озеру. А верхняя по отрогам Оштена в сторону перевала Оштен и дальше к Инструкторской.Но по верхней тропе идти стоит, (особенно при небольшом опыте) тольуо в хорошую видимость. Так , как тропа не слишком хороша и временами теряется вовсе. Однажды в "молоко" попали на этой тропе в 16-00. Сбились и пришлось тупо выходить на основную нижнюю тропу Цы-це-- Инструкторская. Если же идти по нижней через Псенодах, то там заблудиться практически невозможно. Правда тогда придётся сильно сбрасывать перед бродом Цы-це и вновь набирать высоту после до перевала Оштен. Кстати , если вам интересно, то у меня есть отчёт о маршруте КПП-Инструкторская-Блям-Оштен-первал Фишт-Оштен-Псенодах-приют Цы-це-перевал Оштен-КПП. http://forum.fisht.r...-dnja-na-troih/ Если что , пишите в личку могу подсказать хорошие места для ночёвок.

Как то шли через Фишт-Оштеновский со стороны Цы-Це поздней осенью. Так на приют вообще не зашли. Одна труба под снегом торчала. Правда давно это было лет 20 назад. Может сейчас снег убирают. А тогда вряд ли приют под снегом работал.

Почему????Если выехать на ознакомительную авантюру на день, то там главное посмотреть Сифон...А на него такая тропа натоптанная, что проводник ни к чему....А после этого времени хватит только разве что на полазить по ущелью да искупаться....Потом -шашлык -машлык, ночёвка и домой... Хотя я там и не был давненько...Но с каждым разом тропы там всё натоптаннее , так что для одного дня мест хватит... А вообще в любое место стоит заехать.Хотя бы для того , что бы самим понять что к чему... Советчиков много, но сам себе- хозяин...

Не понял...Что правда противотуристическую "стену" поставили?... Во дибилы...Охренеть.... Нет всё таки жизнь хороша ещё и тем, что есть смерть.... Двадцать лет назад такое и в голову никому не могло прийти... Что б им на дороге в мир иной калитку закрыли...

Ну это кому что нравится... Как по мне. так лучше по альпике , чем по лесной зоне...)))