Шаман

Как я помню там 3 ключевых места, но для знакомства с каньоном -т.е. радиалки от приюта Цице до первого правого притока можно хоть в сандалиях пройти

Впринципе в цице нет ничего сверхсложного

Сходите на Руфабго

брал кусок пленки гораздо превышающий по размеру однослойную палатку. устанавливал при осадках следующим образом: между двумя воткнутыми трекинговыми палками растягивал полиэтилен, залазил под него и спокойно ставил палатку. Затем те же палки втыкал перед входом в палатку и на них натягивал часть тента - получался довольно комфортный тамбур. Края пленки обкладывал камнями.

можете надо мной смеяться но первым делом смотрю вес

была такая идея, но в итоге сшил себе рюкзак по кройке иванова ( с ними в 1982 году на эверест ходили) с некоторыми добавлениями- в виде доп оттяжек на клапан и на поясной ремень..благодаря тубусу использовал его как основной так и для радиалки

так получилось что все время ходил с однослойной палаткой - последняя была фургонного типа 2 х местная но спокойного спали три человека, вес с дугами составлял 2 кг, вместо тента использовал полиэтилен.. максимальная высота ночевки в ней была 4500 ..сейчас в размышлениях...хотелось бы не тяжелую..возможно одноместную (на практике помещается 2 человека спокойно

Лагонаки такое место где в принципе моджно ходить и без оной. Тем не менее предлагаю обсудить: кто с какой палаткой ходит, ее преимущества и недостатки, а так же модели палаток которые хотели бы приобрести

Сухая балка имеется ввиду седловина между плато Мурзикао и Лагонакским хребтом - к какьону Сухая балка что у Гуамки никакого отношения кроме созвучия не имеет. От Цице выход на плато очень прост но зануден: вариант 1 подниматься через сосновый лес прямо вверх до выхода на террасу, затем косой подъем по тропе влево по ходу. вариант 2 - от домика на приюте сразу в лес в сторону Цице идет тропа которая выводит к поляне от которой так же можно подняться по упомянутой выше тропе. Далее по плато пересекаем плато "спиной к Оштену" по остаткам колеи и выходим к спуску к Сухой балке (склон обращенный к Цице от балки имеет название Волчий яр) Никаких трудностей не предвидится. Пр раннем подъеме и хорошей ходке Мезмай-Цице ходится за световой день

кроме наличия снаряжения необходим опыт его использования - при наличии ледоруба но незнании им (ледорубам) и убиться недолго! Призываю всех: простых походов и восхождений не бывает!!! на "дурака" нельзя надеяться!

холодно по ночам - вода бывает замерзала..особенно в верхних цирках

один день на лаго-наки это грустно..по пути можно посмотреть теснину Хаджохскую, водопады руфабго -но очень быстро...при хорошей погоде можно сбегать на плечо Абадзеша посмотреть на Оштен

а сколько сушенного мяса у вас идет на одну готовку?

А как вы мясо готовите?

совершенно верно! вода есть - мощный источник слева от тропы по ходу, рядом останки балагана ( узнаются по зарослям конского щавеля) Кстати на самом плато вода тока из снега, поэтому переход до армянки или до цице будет сухим. На самом плато есть несколько небольших пещер со сталагмитами, справа по ходу у Мурзикао огромная карстовая воронка, если сделать небольшой крюк в сторону цице то можно выйти на отличную панорамную точка с видом на каньон и массив нагой-чука, где туба выглядит как вулкан ((благодаря цирку) кстати на плато раньше была грунтовая дорога которая соединяла верховья армянки с мезмаем

вполне..но от Мезмая до приюта Цице можно и за день дойти, но лучше дойти до Сухой балки (не путать с другой - та о которой пишу я это седловина между лагонакским хребтом и плато абадзеш-мурзикао), от сухой балки через плато выйти к верховьям Армянки и далее к Бляму (под оштен)

1)КПП - Блям 2) Блям -г. Оштен - пер. Фишт-Оштеновский- висячая долина Фишт (или приют Фишт) 3) восхождение на г. Фишт 4) восхождение на г. Пшеха-су - пер. Майкопский - оз. Псенодах- приют Цице 5) приют Цице- Мурзикао- переход до поселка Мезмай маршрут доступен для хорошо подготовленной+схоженной группы,+ хорошая погода практически на всем маршруте готовка на горелке. как вариант: 1)КПП -Блям 2) Блям -Оштен (радиально) 3) Блям - плато Мурзикао - Сухая балка 4) сухая балка - Мезмай

А может это лесопитомник?

В апшеронском районе есть водопад Жемчужный на реке Сукко...

Учитывая что Пхия и Архыз у него написаны как Пчия и Арчиз делаю вывод что чемчуги есть что то сильно искаженное- будем искать

а контекст в котором слово "чемчуги" встречается узнать как нибудь можно? само слово чемчуг это искаженное слово жемчуг, единственно что мне известно так то что недалеко от Мезмая находят "черный" ("горный") жемчуг по сути своему это ни что иное как окаменелые зубы древних рыб семейства Gyrodontidae живщих в Юрском периоде http://www.ammonit.ru/foto/20162.htm

калории оно конечно вещь нужная, но на одних калориях не находишься. К тому же все эти таблицы составлены из расчета среднестатистического потребителя вдруг ни с того ни с сего решившего заняться физическим трудом - поэтому делайте поправку на особенности своего организма, а организмы как известно уникальны

как говорится ВЭЛКОМ!)))

Сахарозаменитель это кака! На вкус и на цвет товарища нет. Свой рацион я опробировал в солохождениях. В том числе и когда вкруг Эльбруса шлялся. Согласен что не всем он подходит. С другой стороны всегда удивляло когда путешествовал в группе 5-6 человек обилие еды привозимое домой, а также культ еды с варкой макарон и прочего.

немного поделюсь опытом: как и снаряжение организм необходимо подготавливать в к походу, в том числе и к режиму питания. оптимальным режимом выбрал для себя следующий: завтрак - литр какао, шоколад, немного колбасы (сала) вместо обеда перекус - конфеты коровка, шоколад, сухофрукты, вода с сиропом и аскорбинкой. ужин - каша быстрого приготовления, колбаса, сало, много чая - сколько можешь выпить + еще кружка. в качестве деликатесов - сушенная рыбка. от консервов отказался категорически - разве что одна баночка чего нибудь для "холодной" ночевки. когда активно путешествовал (4-5 раз в год включая один из маршрутов длительностью более 10 дней) подготавливал организм еще дома - то есть почти круглый год питался 2 раза в день (утром и вечером), при этом организм практически не замечает перехода к походному режиму, да и вес рюкзака экономиться. Конечно при непродолжительных походах совершаемых 1 раз в год это имеет мало значения, но скорость передвижения значительно повышается. Во время переходов практически не пью. В голодные года както пробовал в воду перед кипячением для чая бросать леденцы - прикольно получается. Вместо хлеба беру сухари.